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行動レビュー
フォトウォークな週末 (週ログ 2013/10/28)
この週末は先日下見をしていた、参加させていただいているFacebookグループ「夢をつかめ!コツコツ継続☆習慣化の会」企画のフォトウォークイベントに参加してきました。 今回、浅草から東京スカイツリーという割と私にとっては馴染みのあるコースということもあって、ガイドを務めさ [...] -
行動レビュー
来年の手帳 (週ログ 2013/10/20)
そろそろ来年の手帳をどうしようか考え始めました。 何年もほぼ日手帳を使い続けてきたので、LOFTの売り場にA3版のカズンを見に行ってみはしましたが、ここ数年活用できていないので来年は完全デジタルでやってみようかと考え中。 親指シフト、継続して練習中。 使用頻度の低い一部を [...] -
ライフハック
ウェアの臭い対策には「オスバンS」で洗濯
トレーニング、ランニング、ヨガなどで着ているウェア、洗濯したのに着てすぐに臭うことはありませんか? その臭いは「オスバンS」を使って洗濯すれば、あっさり解決するかも知れません。 -
行動レビュー
ようやく秋? (週ログ 2013/10/13)
10月に入ったのに真夏日になったと思ったら、急に肌寒いくらいに涼しくなったり、今年は最後まで異常な感じ。 それでも湿度が下がって過ごしやすくなったので、天気も良いので浅草に出かけてきました。 もうすぐこの一体でフォトウォークイベントを企画しているので、その際のコースの下見 [...] -
行動レビュー
月間100㎞ (週ログ 2013/10/06)
9月の月間走行距離がピッタリ100㎞に。9/30の朝の時点であと少しだったのを夜スポーツクラブで思い出して、トレッドミルで残り距離を走って到達しました。 我ながらよく走ったな、と褒めたい気分です。 期の初め 今週は下期の最初の週。上期のまとめやら、下期に動き出す活動の計画 [...]