ライフログ

「日記」じゃない記事の比率を増やそうと、昨年末から「週ログ」をお休みしています。 https://masalog.net/category/days/self-review 「週ログ」はブログ執筆の習慣づけのために書いていたのですが、良い週次レビューにもなっていました。 [...]

今年は仕事から離れた内容のセミナーに初めて参加してみたり、早朝のランニングを始めたり、これまでと少し違うことに取り組んできました。 1年の締めくくりも、これまでやっていなかった、年次レビュー、つまり1年の振り返りをやってみたいと思います。 レビュー項目は「整理」と「振り返 [...]

WithingsがNokiaに買収されて、製品名が「Withings Smart Body Analyzer」から「Body Cardio」に変更になったので、タイトルを変更しました。(2017.9.15) ダイエットを意識するようになってから、毎朝体重を計って記録するよ [...]

残念ながらこの記事でご紹介した「体重ノート」は現在公開を終了しています。今は体重の記録はWithingsのアプリで管理しています。 https://masalog.net/wifi_bodyscale.html (追記 2016.5.5) 前回、体重を毎日記録することから [...]

まずはこちらを。 これは約2年半前からの私の体重の記録です。白のラインが(多分)一定期間の平均で、ピンクが日々のブレを示しています。 グラフの始まりの約2年半前が私の体重のピークでした。 青から薄い色に変わったあたりがBMI(肥満度)25（肥満と標準体重の境界線）なので、 [...]

ライフログの記録方法。最後は写真について。 写真はすべてflickrへ 写真については、いろいろWebサービスがありますが、私はflickrを有料会員として使っています。年間$24.95でアップロード容量も画像サイズの制限も無いので、バックアップも兼ねてどんどんアップロー [...]

前回の記事に引き続いて、今回はEvernoteへのライフログの蓄積について。 流れていくライフログをEvernoteで受け止める Twitterはここ数日のライフログを振り返るのにはいいのだけど、基本的に後で振り返って見るようなストック型のサービスではないので過去のツイー [...]

前回は私が記録しているライフログ項目について紹介しました。 続いて、今回は記録を残すために現在利用しているサービスについて紹介してみます。 https://masalog.net/my_lifelog_item.html ライフログを振り返るための記録場所として、私はTw [...]

スマートフォンを使って、日々のライフログを記録しましょうという本を読みました。 記録するだけでうまくいくposted with ヨメレバ佐々木 正悟 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2012年03月 楽天ブックスAmazonKindlehonto この本はライフログの入 [...]