ランニング

だんだん暑くなってきて、私のようにあまり長い距離を走らないジョガーでもランニング時の水分補給が欠かせない季節になってきました。 夏場にランニングに出る際は、ボトルポーチを身に付けて走ってます。その名の通り、揺れにくくてお気に入りです。 https://masalog.ne [...]

今年こそは体重を絞ろうと、日々の運動量を把握するために買ったランニングウォッチが、とても気に入っています。 購入して3週間ほど経ちますが、充電も1週間弱保つのと睡眠のログも取れるので、ほぼ腕にしたままです。 最近ランニングをサボり気味だったんですが、簡単に記録を取れるので [...]

葛飾区が主催するランニングイベント「かつしかふれあいRUNフェスタ」に参加してきました。 このイベントは、昨年はじめて開催され今年が第2回。 荒川の河川敷を堀切菖蒲園の近くから川下方向に往復するコースを走ります。 http://www.katsushika-fureai- [...]

スポーツクラブに通ってます。 スタジオで行われるプログラムに出ることが多いんですが、いつも出たいプログラムのギリギリの時間に駆け込んでます。 急いでるので、靴べらこそ使いますがシューズの紐を結び直すこともあまりしません。 そんな私向きな商品「結ばない靴紐 CATERPYR [...]

ランニングする時に何か聴いてますか？ お友達のよっしーさん(@yosshi7777) が、以下のような記事を書かれていました。オーディオブックを聴いていたのをやめ、無音派になられたそう。 http://nhnl.yosshi7777.com/archives/3544 私 [...]

今履いているランニングシューズは、元々はスポーツクラブで室内履きに使用していたもの。 2年履いて、そろそろかと昨年引退させたはずのものなのですが、ちょうどその頃始めたランニングにとりあえずと使い始めて気づいたら1年経ってしまいました。 小さな穴が空いてしまったり、ソールの [...]

ランニングアプリのご紹介。ここまで次の３つのアプリをご紹介してきました。 https://masalog.net/runkeeper.html https://masalog.net/runtastic.html https://masalog.net/nike_plus [...]

ランニングアプリの紹介、今回は3つ目です。 その他のアプリについては、以下をどうぞ。 https://masalog.net/runkeeper.html https://masalog.net/runtastic.html https://masalog.net/run [...]

ランニングアプリのご紹介、今回は2つ目のアプリです。 1つ目の「RunKeeper」に関しては、こちらからどうぞ。 https://masalog.net/runkeeper.html

昨年の夏頃から、運動習慣にランニングを取り入れています。 ランニングの際に利用すると便利なのは、走ったコースやタイムを記録してくれるランニングアプリ。 あれもこれもと試しているうちに4種類を使うようになりました。 どのアプリも基本的な機能は同じなのですが、少しずつ機能や特 [...]

朝のランニングを始めて3か月。5㎞、10㎞と段々走れる距離が伸びてきました。 長い距離を走ると途中で水分補給したくなるのですが、いつものランニングコースは良い給水場所も自販機もありません。 そこで水分を持ち歩くためのボトルポーチを探していたのですが、最近揺れにくいと評判の [...]