「 2016年01月 」一覧

Facebookで記事をシェアしてくれた方を見つけるには?

Facebookで記事をシェアしてくれた方を見つけるには?

最近、Facebookでどなたがブログ記事をシェアしてくださったか知りたいなと思うことがありました。 公開範囲などの指定があるので、F...

記事を読む

食べ過ぎ・飲み過ぎ?体重増が止まらない! [ダイエット記録 2016.01.30]

食べ過ぎ・飲み過ぎ?体重増が止まらない! [ダイエット記録 2016.01.30]

前回のダイエットの公開レビューから1ヶ月経つので、再び公開レビュー。 前回のレビューはこちら。 越えた山の向こうには山脈...

記事を読む

迷ったときはこの選択基準で選べ!「決めた未来しか実現しない」by 本田健

迷ったときはこの選択基準で選べ!「決めた未来しか実現しない」by 本田健

本田健さんの新刊「決めた未来しか実現しない」を読みました。 本田さんは、生き方、考え方に関する本をたくさん書かれていますし、多くの作家...

記事を読む

幸せになるための仕組みが分かる「幸せかけ算ワークショップ」

幸せになるための仕組みが分かる「幸せかけ算ワークショップ」

こばやしただあきさんが開催された「幸せかけ算ワークショップ」に参加してきました。 こばやしさんは、ビジネスコーチ・ウェブコンサ...

記事を読む

面白そうな本に出会うための5つの方法

面白そうな本に出会うための5つの方法

今年は現時点で9冊の本を読み終わりました。 今年こそ、年間100冊読了を目指しているので順調な出だしです。 本棚には積ん...

記事を読む

あの超人気記事が電子書籍になった!「読みやすい文章を書くための技法」by 萩原涼介

あの超人気記事が電子書籍になった!「読みやすい文章を書くための技法」by 萩原涼介

相変わらず、文章術に関して良さそうな本があると飛びついてます。 萩原涼介さんの電子書籍「読みやすい文章を書くための技法」を読み...

記事を読む

生きる上での「原理原則」がわかる本 ー「生き方」by 稲盛和夫

生きる上での「原理原則」がわかる本 ー「生き方」by 稲盛和夫

稲盛和夫さんの「生き方」を読みました。 稲盛さんは京セラと第二電電(現KDDI)の創業者。JALの再生も手がけられた名経営者で...

記事を読む

寝落ち頻発からの「早起き早寝」にトライ中!

寝落ち頻発からの「早起き早寝」にトライ中!

寝落ちが酷いことを先日書きました。 どうせ早い時間に寝落ちするなら、意図的に早寝して早起きするようにしようかと考えました。 ...

記事を読む

Evernote にまとめて写真を貼り付けたい時に利用するアプリ「CellMemo」「Picport」

Evernote にまとめて写真を貼り付けたい時に利用するアプリ「CellMemo」「Picport」

図書館から借りていた本、セミナーで撮った写真、レシピなど、EvernoteにはiPhoneで撮った色々な写真を登録します。 ...

記事を読む

ブロガーなら身に付けたい「入門SEOに効くWebライティング」

ブロガーなら身に付けたい「入門SEOに効くWebライティング」

ブログに書いた記事を他の人に読んでほしいのであれば、身に付けておいた方が良い知識があります。 「入門SEOに効くWebライティ...

記事を読む

圧力鍋で作る焼き豚レシピ ー 料理しない私でも簡単・美味しい!

圧力鍋で作る焼き豚レシピ ー 料理しない私でも簡単・美味しい!

一人暮らしが長かったので、カレーくらいは作れますが、普段はほとんど料理をしません。 そんな私が一人で焼き豚を作ってみたら、美味...

記事を読む

寝落ちが多いので記録して「見える化」してみたら……

寝落ちが多いので記録して「見える化」してみたら……

寝落ちが多いんです。 ベッドで本を読んだり、日次レビューをしながら寝ちゃってるパターンなので、一応ちゃんとベッドで寝ています。 ...

記事を読む

自分を変えるための考え方が分かる「臆病な僕でも勇者になれた七つの教え」 by 旺季志ずか

自分を変えるための考え方が分かる「臆病な僕でも勇者になれた七つの教え」 by 旺季志ずか

旺季志ずかさんが書かれた「臆病な僕でも勇者になれた七つの教え」を読みました。 旺季さんは、テレビドラマの脚本家が本業。さすが、...

記事を読む

Twitterでのエゴサーチに「egobird」が便利ーEvernoteへの記録も簡単

Twitterでのエゴサーチに「egobird」が便利ーEvernoteへの記録も簡単

ブログで書いた記事への反応、気になりませんか? Twitterで私の記事の内容を紹介いただくことがあります。 ラジオの記事が多いかな。...

記事を読む

ボイストレーニングって凄い!「ツナゲルアカデミー2期 第4講」

ボイストレーニングって凄い!「ツナゲルアカデミー2期 第4講」

2ヶ月に一度のツナゲルアカデミーの定例会に参加してきました。 今回のゲスト講師は、先日ご本を読ませていただいた、ボイストレーナ...

記事を読む

夢中で仕事に取り組もう!「ミッション」by 岩田松雄

夢中で仕事に取り組もう!「ミッション」by 岩田松雄

岩田松雄さんの「ミッション」を読みました。 岩田さんは「ザ・ボディショップ」を運営しているイオンフォレストの社長や、「スターバックス」...

記事を読む

「気付き」をもらったら「行動」を変えよう

「気付き」をもらったら「行動」を変えよう

活字中毒気味のところがあるので、時間があれば本に限らずブログやメルマガを読んでいます。手元に読むものが無ければ、FacebookやTwi...

記事を読む

すぐ試したい3つの声の改善ポイント「声を変えるだけで仕事がうまくいく」 by 秋竹朋子

すぐ試したい3つの声の改善ポイント「声を変えるだけで仕事がうまくいく」 by 秋竹朋子

秋竹朋子さんが書かれた「声を変えるだけで仕事がうまくいく」を読みました。2016年の2冊目。 秋竹さんは3万人を指導したカリス...

記事を読む

行動の習慣化に有効な方法~読書量を一定に保つたった1つのコツ

行動の習慣化に有効な方法~読書量を一定に保つたった1つのコツ

土曜日までに読んで書評を書いてしまいたい本と、図書館に返さないといけない本。どっちも早く読もう。 こんな感じで、年末年始にイマ...

記事を読む

自分の心を変えるためプロに頼ってみます

自分の心を変えるためプロに頼ってみます

今年は「やろう」「やりたい」と思ったことを、少しずつでも良いから実際の行動に移していきます。 その1つは、カウンセリングを受けて、...

記事を読む

4週間で自分だけの3時間を作る「あなたの1日は27時間になる」 by 木村聡子

4週間で自分だけの3時間を作る「あなたの1日は27時間になる」 by 木村聡子

木村聡子さんが書かれた「あなたの1日は27時間になる」を読みました 今年は、仕事もプライベートももっと変化させていく一年にした...

記事を読む

Goal Streaks で行動を継続して習慣化しよう

Goal Streaks で行動を継続して習慣化しよう

新年に入って新しいことを始めようとされている方も多いと思います。 あることを習慣化しようとすると、どうしても毎日続けないといけないと思...

記事を読む

ブラッシングスプレー ~ サッシの溝掃除が楽しくなる便利グッズ

ブラッシングスプレー ~ サッシの溝掃除が楽しくなる便利グッズ

今年は大掃除を超手抜きしました。 そこに流れてきたお友達の大掃除の記事。そこに書かれていた便利グッズがとても良さそうなので、即買いして...

記事を読む

2015年の振り返り & 2016年意識したいこと

2015年の振り返り & 2016年意識したいこと

あけましておめでとうございます。 年明けは近所の神社へ二年参り。長男は寝ちゃいましたが、次男くんと初めて行ってきました。ローカルな神社...

記事を読む