やせたい人は、今夜もビールを飲みなさい ー  好物を我慢するダイエットは続かない

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リバウンドを止めるためにダイエットを継続中です。

リバウンド対策!今度こそ体重を減らすための3つのアクション
体重増加が止まりません。現在、19kg減らしてからの8kgリバウンド中。 このネタ3回目です。いい加減なんとかしたい。前回書い...

この記事の中でも紹介したんですが、刺激的なタイトルの本を読みました。