阿部 雅彦 (まさ) この記事を読むのに必要な時間は約 4 分です。
久しぶりの銀座。
iPhoneのバッテリーがおかしいので、Genius Barに相談しにAppleストア銀座へ。
バッテリーがだいぶ弱ってしまっているので、1時間ほど預けて交換してもらいました。
延長保証であるApple care+を申し込んでいるので無料で済みました。延長保証大事ですね。
買ったもの/買いたいもの
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PCデスク
長らくIKEAのPCデスクを利用していたのですが、デュアルディスプレイを想定した造りになっていなかったので無駄なスペースがあったりするのが不満でした。今回、自宅内のレイアウト変更でPCデスクの場所を移すことになるついでに、天板の広いデスクに買い換え。先週ニトリで購入してこの週末に届いたので組み立てました。
読んだ本
最近始まった、Kindle連載で購入。
先日読んだ「Gene Mapper -full build-」の藤井太洋さんの新作。短編なので、毎週の配信が楽しみでした。今週完結したので、今後は普通にKindle書籍として購入できるはず。¥200と非常に安価なので、Kindleお持ちの方にはお薦め。
運動
すっかり頻度が落ちてしまっていて反省。特にランニングは全然。今度5㎞ですが、駅伝に参加することになったので、スピードを意識してもっと走らないと。
Streaks - Motivational Calendar 
カテゴリ: 仕事効率化
体重
今週に入って、68㎏台の同じ範囲内で停滞してしまっています。身体動かせていないので、当然と言えば当然かな。69㎏台に戻ってしまわないようにだけ意識しよう。
Withingsヘルスコンパニオン
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
睡眠
相変わらず夜更かし気味。
朝ランできていない大きな要因なので、もっと意識して早寝しないといけないのですが、色々やることがあって、こなし切れていないのが現状。
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カテゴリ: 仕事効率化
Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
あとがき
運動、早寝とせっかくの習慣が崩れつつあります。意識付けが弱っている気がします。意識して、巻き返そう。