読書習慣回復 (週ログ 2013/12/08)

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写真は先週借りてきた図書館の本。
一気に4冊来たのもあって、せっせと読んでます。電車の中や昼休みに本を出す習慣が戻ってきました。
読む本は、先週のスマートノートの本からノート系の本が続いてます。
スマートノートは読了後、毎日5行日記が続いています。マインドマップも読んだ本をアウトプットするために書き始めました。

ゲームにはまって生産性が…


買ったもの/買いたいもの

  • ジーンズ
    今まで履いていた中でも古いジーンズがいい加減ウエストが緩い上にお尻もブカブカに。
    不格好なので、とりあえずUNIQLOのジーンズを調達しました。だいぶ細くなりました。

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読んだ本

記事を書きました。⇒ セレンディピティ ー 偶然を必然的に起こすためには

先週読了した「ノートは表(おもて)だけ使いなさい」と同じニーモシネの製品開発者が書かれた本。
手帳の基本的な使い方の内容で自己流の整理的に読みました。こちらの本も先週の本同様、タイトルが内容の重点とマッチしていない気がします。これは意図的に狙ってやっているんだろうか。

マインドマップの公式な入門本。
書き方に関するテクニカルな内容を期待して読んだのですが、やはり公式本は考え方に偏ってる気がしました。


運動

朝ランは相変わらず、起きられなくて不調ですが、このままではいかんと週末はスポーツクラブへ。

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Streaks - Motivational Calendar App
カテゴリ: 仕事効率化


体重

前半、体重増加が続いてどうなることかと思いましたが、最後にギリギリ67㎏台に復帰。
とりあえず、この体重は最低維持しないと。

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Withingsヘルスコンパニオン App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス


睡眠

今週は寝落ちして途中から計測したデータが混ざっているのもありますが、ずるずる夜型に。
うーん。。

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Lumen Trails - 何でも記録できるアプリです!リスト、メモ、食事日記やエクササイズ、カロリー計算、時間、出費、ダイエット記録、スケジュールなど、他にもいろいろ記録できます! App
カテゴリ: 仕事効率化

Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス


あとがき

帰宅してから、やろうとすることが多すぎるんですかね。整理しよう。

この記事を書いた人

阿部 雅彦 (まさ)

1971年 大阪市生まれ。現在は東京の下町に在住。
都内のメーカーで技術系スタッフとして働くサラリーマンブロガー。
高3と中2の二人の息子の父。
iPhoneアプリを駆使して毎日の行動を記録。人呼んで「変態ライフロガー」。