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イングレスで東京徘徊 (週ログ 2014/11/16)

【この記事を読むのに必要な時間は約 3 分です。】


東京徘徊

  • 引き続き、イングレス再燃中です。この週末までにレベルアップをすることで、ボーナスを獲得できる可能性があったので頑張ってました。詳細の説明は省きますが、いつもプレイしている場所とは別の場所に行く必要があり、都心部の色々な所を巡ってました。残業した後とか、飲み会の後にお寺巡ってて我ながらアホかと思いました(笑)
    おかげさまで目標は達成したので、通常営業に戻る予定です。でも、ふだん行かない都内の各地巡って、これはこれで面白かったです。まんまとイングレスの狙いにハマってますね。
  • ツナゲルアカデミーの第3講に出席してきました。今回のゲスト講師は先日著書を読ませていただいた吉越さん。怖いイメージがありましたが、まったくそんなことはなく、非常に有意義なお話しを聴くことができました。詳細はまた記事を書こうと思います。
    すべての会社員が読むべき本「社長の掟(おきて)」by 吉越浩一郎 [書評] | MasaLog

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今週の振り返り

公開した記事

記事がなかなか書き上げることができず、フラストレーションが溜まってますが週ログ以外に1記事書きたくて、小ネタを書きました。「たすくま」については、私の周辺でそれなりにニーズがあることがわかったので、また記事を書いていこうと思います。
「Taskuma(たすくま)」タスクの開始・終了を取り消す方法 #taskuma | MasaLog

買ったもの/買いたいもの

  • 毎年紙の手帳をどうしようか悩むんですが、来年も継続して「ほぼ日手帳」を使おうと思います。
    中身だけでカバーは何年も使っている革カバーを来年も継続使用です。
    その日のタスクを書き出したりしてるんですが、イマイチ活用できてないんですよね。もう少し、有効な使い途を考えないと。
    IMG 1973
    参考: ほぼ日手帳 2015 WEB SHOP

運動

残業とイングレスにかまけて、運動系がメタメタ。
すべては日曜日にしわ寄せ。去年も出た駅伝に来週出るのに全く走ってないので慌てて走りに行ったり、スポーツクラブは1週間空いちゃったので、ランニング後に行きがっつりとマーシャルをやったりと、ぐったりな感じです。

  • スポーツクラブ
  • 筋トレ

ランニング

体重

運動少なめだし、食事への意識もすこし不徹底気味なので仕方がないですが平均線がじわじわと上がり中。停滞期抜けだそう。

体重

Withingsヘルスコンパニオン App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス

睡眠

睡眠を改善できてないです。夜型をなんとかしないと。

  • 就寝時間
  • 睡眠時間

Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス

あとがき

イングレスにかまけて色々なことが疎かになってました。一段落したので立て直そう。

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