阿部 雅彦 (まさ)

家と会社を往復する日々。そんな時期のライフログは、毎日自宅と会社の最寄り駅のチェックイン記録ばかり。見比べても代わり映えがしませんし、振り返っても「その日」のことを思い出せる情報がありません。 でも、自分自身の生活は大差が無くても、今と3ヵ月後の一日は違う一日のはずですよ [...]

立花岳志さんの新刊「サラリーマンだけが知らない好きなことだけして食っていくための29の方法」を読みました。 立花さんは160万PVを誇る人気ブログ「No Second Life」を主宰されているプロブロガー。現在は、作家やセミナー講師としても活躍されています。 私は立花さ [...]

今回ご紹介する「AutoEver」は、Evernoteに登録したノートの整理を自動化してくれるiPhoneアプリです。 使ってみたらEvernoteのノートを整理する作業がワンタッチで済むようになり、めちゃくちゃ楽になりました。 なんでもっと早く使わなかったんだろう、そん [...]

ネット上の色々なサービスを利用していると、さまざまな情報をメールで受け取ります。 例えば、私は前回の記事でも出てきたAmazonやiTunesで買い物した際の確認メールの他に、fitbitやマネーフォワードから送られてくる定期的なレポートをメールで受け取っています。 以下 [...]

ライフログに興味ある方は、レシートを捨てずに活用してみませんか？

だいたい1年で100冊弱の本を読んでいます。 今年も数えたら、ちょうど30冊読了していたのでだいたい同じくらいのペース。今年は年間100冊超えは最低限達成したいところです。 今回はそんな私がEvernoteに登録している読書記録の内容について、ご紹介します。

美崎栄一郎さんの「Facebookバカ 友達を365日たのしませる男の活用術」を読みました。美崎さんは、サラリーマンでありながら、多くの著書を書かれてきたスーパーサラリーマン。現在はコンサルタントとして活動されています。私と同い年。凄いと思います。 本書ではそんな美崎さん [...]

この前の飲み会、お店に何時間くらい居ましたか？ 先週の外出先、駅から何分くらい歩きましたか？ 今回は起動しておくだけでこういった情報を記録してくれるiPhoneアプリを2つご紹介します。どちらも起動しておくだけの手間いらず。Evernoteへの登録はひと手間要りますが、簡 [...]

ある日、PCを起動するとこんな画面が表示されました。 最後の行には "Pri Slave Hard Disk: S.M.A.R.T. Status BAD, Backup and Replace" とあります。 接続している ハードディスク(HDD)の1つについて、「S. [...]

いや、恥ずかしい。Wordpressの設定を失敗して、ちょっとやらかしてしまいました。 10,000PV達成！と、思いきや。。 12月のセミナー以来、読んでもらえる記事を意識してきました。ブログ合宿後、さらに記事の更新頻度を上げるよう頑張った成果もあってか、訪問数が順調に [...]

今回は「読ませるブログ」という本をご紹介します。 先日のブログ合宿以来、ブログに書きたいネタは色々出てくるようになりました。ただ、まだまだそれをうまく表現できないので、文章術にはとても興味があります。 作者である樋口裕一さんは、ミリオンセラーも出されたプロの作家。受験生へ [...]

前回の記事でご紹介したように、毎日の食事を中心にその日の写真を記録として撮っています。 そんな私が毎日使っているカメラアプリ「OneCam」をご紹介します。ライフログ用の写真撮影に最適なiPhoneアプリです。 https://itunes.apple.com/jp/ap [...]

その日を記録するライフログの素材としては、やはり写真や動画が一番です。 ふだんは食事の写真が多くなりがちですが、私は毎日ライフログとしての写真や動画を何かしら撮ります。 撮った写真・動画は毎晩、EvernoteとオンラインアルバムサービスであるFlickrに登録するように [...]

今回はiPhoneアプリ「iライフログ」を紹介します。 簡単な操作で仕事、運動、睡眠といった行動のログを記録することができるアプリです。 Evernoteだけではなく、Googleカレンダーにも行動のログを簡単に記録してくれる優れものです。 自分は何をどれくらいの時間して [...]

読み始めたら、それこそ一瞬で心をつかまれました。 表紙のハートを見ちゃうと、ラブレターの書き方について書かれた本みたいですが違います。 この本はうまくメッセージを伝えられない、悩めるブロガー必携の書です。 私も悩めるブロガーの一人、人に興味をもって読んでもらえる文章を書き [...]

ライフログ、残してみませんか？ 今回は、私がTwitterを通じて記録しているライフログの項目6つと、その記録のために利用しているアプリやサービスをご紹介します。 別記事で書いたように、Twitter記録した内容は「ツイエバ」経由でEvernoteに記録しています。 アプ [...]

「FBログ」ですがサービスの更新が止まっており、現在Evernoteへのログの保存ができないどころかログインもできない状況が続いています。(2017.5.15時点) そのため、現在は以下の方法でFacebook投稿の内容を振り返るようにしています。 参考：Facebook [...]

あなたはどんなことをつぶやいていますか？ Twitterは自分でつぶやく以外に色々なアプリやWebサービスと連携させることで、ライフログの記録の場として活用することができます。 今回はその内容をEvernoteに保存する方法をご紹介します。数が多いので利用しているアプリや [...]

「あれはいつ買ったっけ？」「去年の花見はいつ頃だったかな？」「この店、前は何食べたっけ？」、こんなことを思うことはありませんか？そして、それを思い出すことはできますか？ 人間の記憶は曖昧です。強烈な印象を持ったことでも詳細な部分はすぐ忘れてしまいます。 日記を書く人であれ [...]

ストレス溜まっていませんか？ 3年ほど前からスポーツクラブに通ってます。 多くのスポーツクラブでは、筋トレや、トレッドミル(ランニングマシン)などの有酸素運動のためのマシンを利用するだけでなく、エアロビクスなどのプログラムに参加することができます。 そんなプログラムの中で [...]

最近、私の周りのブロガー仲間のサイトが立て続けに攻撃を受けました。 直接的な被害は受けなかった方も居ますが、侵入されてしまいWordpressをインストールし直す羽目になった方も居ます。そういう私自身も、去年攻撃を受けてページを一部改ざんされる被害にあっています。 参考： [...]

定期的に新橋で会議をする機会があります。飲み屋が立ち並ぶ通りを抜けた先が会議場所なので、帰り道に頻繁に誘惑に負けています。新橋はオヤジのワンダーランド。 昨夜もそんな感じで焼き鳥屋さんに入ったのですが、そこで便利な道具に出会いました。 それがこれ。 焼き鳥の串を抜くための [...]

このドメインでブログを書き始めてからもう1年半近く経つわけですが、これまでバックアップを全くとっていませんでした。 HTMLとCGIのスクリプトといったテキストファイルだけでサイトが構成されていた時代は、ftpでまとめてダウンロードするだけでバックアップできたんで簡単でし [...]

ブログ合宿の参加メンバーに、RSSリーダーに参加者のブログを一括登録するためのOPML形式のファイルを配布したのですが、RSSとかOPMLとか、知らない人には呪文のよう。簡単に解説をしてみたいと思います。

ブログ合宿、めちゃくちゃ楽しかった＼(^o^)／ ブログ漬けの3日間、朝起きてから夜寝るまで濃密な3日間で、ほんとにあっという間。 主催の立花さんだけではなく、参加者の中にも何人も単独で講師ができるレベルの方がいらっしゃって、1日中学ばせていただけたのですから、もの凄いお [...]

約4年前に会社の健康診断でメタボだと診断をされて以来、ダイエットを続けています。 ダイエットを開始した当時は、健康診断で色々な数値が悪くなって指導を受けたり、何も無理はしていないのに踵を痛めたり、肥満が原因だと考えられる色々な問題が体に出始めていました。一番ショックだった [...]

藤井太洋さんの「オービタル・クラウド」を読みました。 藤井さんといえば、私が昨年読んだ本のベスト5に入れた「Gene Mapper -full build-」を書かれた方。 期待に違わず、本作も読み始めたら止まらなくなり、通勤の電車内と昼休みを使って一気に読んでしまいまし [...]

この3連休はブログ合宿セミナーに参加させていただいています。 講師はいつもセミナーに参加させていただいている立花岳志さんです。 http://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/37818 ブログ漬けになる3日間 今回のセミナーはプ [...]

去年からiComptaというアプリでお金の管理をしています。 Mac版とiPhone版で連携できる高機能な資産管理ツールです。 iComptaは結構癖があるアプリですが、 最近は手持ちのクレジットカードやネット証券の口座も登録しています。我が家は小遣い制なのですが、家のも [...]

「なんで、あいつはいつもそうなんだ」 「何度も言っているのに、どうしてわかってくれないんだ」 「そういうことを言うから、自分はこうするんだ」 人とコミュニケーションする中でこのように考えていることはないでしょうか。 この本を読んで、日々ついこのように考えてしまう自分の考え [...]