日次・週次・月次レビューシートの最新版を公開します

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記録魔です。「たすくま」を使ったり、その他にもいろいろアプリを使って日々の記録を残しています。

ただ、せっかく残した記録を活用しないのはもったいない。そう考えて、定期的にレビューをして振り返りをするようになりました。

毎日のレビューは各アプリに記録をして、日記を書くのがメインです。この記録を週末にシートに整理しています。利用しているシートについては、以前も1度ご紹介しています。

その後もサボっていた期間もありますが、やれる時にやれる範囲で継続しています。気になる観点が確認できるよう、シートの改善もちょこちょこ行ってきました。せっかくなので、最新のものをご紹介します。

レビューシートの改良点

現在のシートは以下のようになっています。以前と大きくは変わっていません。左側の日々の記録を確認して、週次、月次で振り返る構造です。（以下、クリックで拡大します）

前回公開した時と比較して、睡眠に関する記録欄を追加しました。あと、スクリーンショットに入りませんでしたが、2週目以降は週単位の記録の横に前週の記録を引用して、比較ができるようになっています。（1週目は前月のデータを表示するスペースがないのと、シート間でデータを引用すると後々何かと面倒なので省略。）

レビューシートは、Googleスプレッドシートで作成しています。

テンプレートを以下で公開していますので、興味がありましたら、コピーしてご利用ください。合わないところは改造してみてくださいね。

1971年大阪市生まれ。現在は東京の下町に在住。
都内のメーカーで技術系スタッフとして働くサラリーマンブロガー。
高3と中2の二人の息子の父。
iPhoneアプリを駆使して毎日の行動を記録。人呼んで「変態ライフロガー」。