阿部 雅彦 (まさ) この記事を読むのに必要な時間は約 4 分です。
1周年記念ライティングの撮影続いてます。これは「シャンパンツリー」。
あとは22日以降に点灯予定のオリンピック・パラリンピック招致記念ライティングを残すのみ。
ボンヤリと。。
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今期は新しいテーマの立ち上げで締め切りなどが、モヤッとした段階なのもあって、ちょっと弛んでいるのかもしれないです。
良くないなとは思いつつも、今ひとつ気が入っていかない感じで、
そういうことも関係しているのか、トピックも写真も大きなネタが無い平凡な週という感じ。
アンテナを働かせていないのかも知れません。意識しないと駄目ですね。 - 週末になって下の子がおたふく風邪に罹ってしまいました。こういう時、夫婦とも実家が遠いとなかなか大変です。
私も今なら調整できそうなので、仕事休んで子守の予定。出かける訳ではないので、積ん読の消化でもしますかね。
読んだ本
読書も今週はのんびりペース、だったのですが後半一気にピッチが上がりました。
大作SFは久しぶり。最初とっつきにくかったのですが、途中から一気に読んでしまいました。
masalog.net
運動
今週もハイペースで飛ばしていたのですが、腰に違和感が出てきたので週の終わりは少し控えました。
やはりトレッドミルで独りで走っているより、プログラムで汗を流している方があっという間だし、楽しいですね。
体重
先週末飲み過ぎてリバウンドした分はある程度戻したのですが、そこまで。
結局毎週上がっては戻しを繰り返しているだけで、一向に減っていきません。。
「爆発の日」が効果があったのかも、ちょっとよく分からない感じ。
運動も食事も最近かなり意識はしているのですが、一日息を抜いただけで全部チャラって感じなので、うーんという感じです。
もうすぐ健康診断なので、BMI25の73㎏台前半のラインまでには最低限落としておきたい。去年より太ったとなるのだけはなんとか避けたいなぁ。
睡眠
寝る時間が少し遅くなってしまって、時間も短くなってるかも。
ただ、ログ取り損ねて寝落ちした日はその反動でかなり早寝しちゃってます。
あとがき
色々しまらない感じ。気合い入れねば。