日々の記録

前回のダイエットの公開レビューから1ヶ月経つので、再び公開レビュー。 前回のレビューはこちら。 https://masalog.net/diet-diary-20151223.html 越えた山の向こうには山脈が連なっていました……

こばやしただあきさんが開催された「幸せかけ算ワークショップ」に参加してきました。 こばやしさんは、ビジネスコーチ・ウェブコンサルタントとして活動されています。 これまで主にブログに関していろいろ教えていただいてきました。私のブログの先生の一人です。 https://mas [...]

寝落ちが酷いことを先日書きました。 https://masalog.net/neochi.html どうせ早い時間に寝落ちするなら、意図的に早寝して早起きするようにしようかと考えました。 睡眠時間を確保した上で、後ろが決まっている朝に本を読んだりする方が頭もスッキリしてる [...]

2ヶ月に一度のツナゲルアカデミーの定例会に参加してきました。 今回のゲスト講師は、先日ご本を読ませていただいた、ボイストレーナーの秋竹朋子さん。非常に即効性のある講演（トレーニング）でした。凄かった！

あけましておめでとうございます。 年明けは近所の神社へ二年参り。長男は寝ちゃいましたが、次男くんと初めて行ってきました。ローカルな神社なのに結構並びました。 さて、2016年の1記事目。新年早々、酒飲んで寝落ちしちゃったので新年2日目からスタートです。 最初の記事は去年の [...]

気づけば今日は大晦日。 ここ数年、年賀状も辞めちゃったし、今年は大掃除もろくにやってないので、年越し気分が薄い年末です。 ただ、今年は忘年会にたくさん参加させていただきました。会社やご近所さんとの恒例のもの以外に、3つほど「忘年会」と名の付く飲み会に参加しました。 帰宅後 [...]

長く使った羽毛布団を打ち直してリフォームしてもらうことにしました。布団の打ち直しもネットで依頼できる時代です。

立花岳志さんが開催された「夢リスト構築セミナー」に参加してきました。 http://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/57759 いつものことながら、あっという間の1日でした。

リバウンド中の記事を書いてから1ヶ月。 https://masalog.net/diet-restart-again.html 体重を公開してアクションを宣言するようにしたいと書きつつ、そのままになってました。 体重は測ってるんですが、見直しをかけていかないとPDCAが回 [...]

立花岳志さんが開催された「ブログ・出版・情報発信・場作り・ブランディング 上級講座」に参加しました。 https://nslseminar.doorkeeper.jp/events/33544?utm_campaign=event_33544_29222&utm_ [...]

何か課題があって、どうやって達成しようか考えたい。こんな時、普通に考えたのでは今までの発想の範囲内での方法しか思いつかないものです。 神田昌典さんが書かれた「ストーリー思考」では、その発想を広げて課題を達成するための手法を紹介しています。 ぜひ試してみたい手法だったのでご [...]

ブログを書くようになってから、読みやすい文章を書くことに関心があります。 文章術の本は結構読んでいるんですが、今回は文章術に関するセミナーを受けてきました。 セミナーのタイトルは、「『ダメな文章』を『伝わる文章』に磨き上げる〜文章ダイエット術〜」。 講師は山口拓朗さん。文 [...]

昨年から継続して受講している「ツナゲルアカデミー」。2か月に1度の定例会に参加してきました。 今回のテーマは「時間管理」。ゲスト講師は、先日著書を読ませていただいた池田千恵さん。 興味があって自分でもいろいろ試している分野なので、とても楽しみにしていました。

2ヶ月に1度のツナゲルアカデミー(ツナアカ)の定例会に参加してきました。 なかなか書けずに間が空いてしまいましたが、その内容をご紹介。 最近忙しくて自分の目の前のことに精一杯。「これをやらないと駄目だ」と追い詰められるような気分になりがちです。 でも、そんな中でもツナアカ [...]

崩れる時はあっという間です。 夏休みで生活リズムが変わったり、仕事が忙しくなったり、理由はいろいろなんですが、習慣化できていたことが今グダグダになってます。 ブログも間隔が空きがちだし、本も全く読めず、ダイエットも停滞したままなのに何も変えてないし、毎日書いてた日記も一旦 [...]

2016年4月より「ANAキッズらくのりサービス」は「ANAジュニアパイロット」に名称が変更になりました。利用方法等は基本的に「ANAキッズらくのりサービス」と変わらないようなので、以下では読み替えてご紹介します。 2016.7.13 悲しいことに今日で親は夏休み終了。長 [...]

今も昔も夏休みの宿題の定番は自由研究。 私が子供の頃は、何をやろうか毎年憂鬱でした。工作とかで誤魔化した記憶があります。適当に済ませたせいか、今となってははっきり思い出せません。 今年もまた息子たちに自由研究が宿題に出ました。 小学1年生の次男に何をしたいか聞くと、アリの [...]

佐渡島旅行の2日目。宿の受付にこんな案内を見つけました。 姫津大橋は今回の宿「佐渡ベルメールユースホステル」からすぐ行ける場所。 https://masalog.net/sado-bellemer.html 釣りなんてやったことの無い子供たちに聞いたら乗り気。親も釣りはほ [...]

今回の佐渡島旅行では「佐渡ベルメールユースホステル」さんにお世話になりました。 GWの群馬旅行でユースホステルを利用しました。とてもリーズナブルに利用できて、すっかり味をしめました。 https://masalog.net/kusatsu-yh.html 今回、佐渡島に行 [...]

佐渡島旅行記3日目。今回の旅行もあっという間に最終日。この日は再び観光の日。 ノンビリ過ごした2日目の記録はこちらからどうぞ。 https://masalog.net/sado-trip-20150809.html 最終日は、初日に回りきれなかったスポットを巡りました。

佐渡島旅行、2日目です。 初日の記録はこちら。 https://masalog.net/sado-trip-20150808.html 2日目は昨日から一転。宿の周辺でノンビリ過ごしました。

佐渡島旅行1日目。いよいよ佐渡到着です。 朝一の便に乗れたお陰で6時半に上陸しました。1時間40分ほどの船旅。結局、船内でも30分ほど寝たら目が覚めてしまいました。眠い…… https://masalog.net/sado-trip-20150807.html

東京から佐渡島に2泊3日の家族旅行。まずは夜通し運転して直江津港でカーフェリーに乗ります。

この夏休みは佐渡島への旅行を予定しています。 家族4人(大人2人、小学生2人)、2泊3日の旅行です。佐渡島に行くのは、今回がまったくの初めて。調べてみたら、佐渡島に渡る船は新潟港か直江津港から出ているようです。 http://sadokoi.com/access/toky [...]

ツナゲルアカデミー2期の第1講の記事の続きです。 前回の記事は以下です。 https://masalog.net/tsunageru-academy-201507-1.html 初日のメインパートです。 今回のゲスト講師は「はあちゅう」こと、伊藤春香さんでした。最近、テレ [...]

5月まで1年間参加していた「ツナゲルアカデミー」の2期が始まりました。 このアカデミーは、自分では進んで選ばないであろうテーマを含めて、その道で著名な方をゲスト講師に招いて、同じメンバーで学ぶ場。 1期を踏まえて運営等が見直されています。グループ学習や東京に来るのが難しい [...]

2ヶ月、4日間に渡る講座の最終日が終わりました。 間の一ヶ月も含めて、あっという間に過ぎた気がします。 これまで主催の立花さんのセミナーにたくさん出て、本もたくさん読んでこの講座に臨みました。今回の講座部分は、体系的な総まとめみたいな面があります。 そういう意味では、実は [...]

先月末から始まった「ツナゲルライフインテグレーション講座」。1ヶ月の間を受けての3日目です。 この1ヶ月は、専用のFacebookグループでの課題投稿と、課題図書への取り組みを行っていました。 1ヶ月の間、Facebookグループでコミュニケーションできていたので1ヶ月ぶ [...]

「ザ・ミッション」読み終わりました。 この本は、自分にとって何が一番大事か、その価値観を明確にして、人生の目的を見つけるための本です。 あなたが一番大事にしていることは何ですか？お金？家族？仕事？健康？

中学受験日記 第4弾。 千葉私立中学進学フェアに行ってきました。 我が家、自宅は都内なのですが隅っこなので、千葉県も余裕で通学圏です。 これまで名前だけで、千葉方面の学校の情報が分からなかったので行ってみました。 津田沼駅前にある千葉工大のキャンパスが会場です。うちの子は [...]