ガス代安くなるかも⁉︎ 給湯器を交換したら料金プランを確認しよう

先日、自宅のガス給湯器が故障して交換しました。 その際、いろいろ調べている中で交換後の給湯器ならガス料金の割引き対象に...

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あなたはどう過ごす?GWでスッキリさせたい3つのこと

GWの8連休に入ります。 ただ、家族は暦通りだったり、連休中も休みじゃなかったりで1人の時間も多そう。 良い機会なので、溜まりに...

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気になるiPhone/iPadアプリの値下げを通知「AppShopper」

アプリの価格変更やアップデートを通知してくれるアプリを紹介します。 購入しようとしているその有料アプリ、セールで安くなるかも知れません...

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「Lumen Trails」時間の測定、回数のカウント、何でも計測可能な万能ログアプリ

読み終わった本の数や、ブログに書いた記事数を記録するのに良いアプリがないかなと思っていました。 週次レビューの際に1週間単位で確認して...

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日次・週次・月次レビューシートの最新版を公開します

記録魔です。「たすくま」を使ったり、その他にもいろいろアプリを使って日々の記録を残しています。 ただ、せっかく残した記録を活用しないの...

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自分を変えるための投資 -「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」に参加します

仕事以外のセミナーに参加なんてしたことのなかった私が、始めて参加したのが立花さんのセミナーでした。 No Second Lif...

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ブログ記事のネタの管理方法

アドバイスをいただいてから、今までより気楽にブログの記事を書くことができています。 週に1記事ペースだったのが、2日に...

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「ほぼ日手帳」の仕事での活用方法 ~ 今日のタスクをリストで把握

先日の記事でも触れましたが、毎日の会社でのタスクの洗い出しはアナログな方法でやっています。 具体的に使っているのは「ほぼ日手帳...

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読書を習慣化するための3つの方法

年明けから仕事が忙しいです。ただ、その中で読書は割と継続的にできています。 数年前から意識するようになって以来、継続的に本が読...

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ガス給湯機が故障!買い換え時の検討ポイント

先日の記事にも書きましたが、自宅のガス給湯機が壊れました。コンセント挿し直したら、いったん復活したんですが、リモコンにエラーコードを...

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リバウンドを食い止めるために気を付けたい3つのポイント

最近公開していませんでしたが、体重がジリジリと増加しています。 去年の夏には、最大85Kgから66Kg台まで体重を減らしたんで...

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笑がおの湯 松戸矢切店-駅の真ん前のスーパー銭湯

自宅の給湯機が不調です。 いったん復活したので油断したら、完全にダウンしてしまいました。 なんと言っても困るのがお風呂。...

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タスクシュートを仕事で活用するためにやってみること

仕事がどんどん忙しくなって、対応しないといけないことを覚えきれなくなっています。 いろいろタスク管理ツールを使ってみました。そ...

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立花岳志さんの個人コンサルを受けました

立花岳志さんが最近始められた、個人コンサルを受けてきました。 立花さんには、ツナゲルアカデミーやセミナーでお世話になっています...

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デイパック・トートバッグの中身を整理 ー 縦型バックインバッグ KOKUYO ビズラック (Bizrack)

機能的なバッグが好きです。 最近は帰宅時にスポーツクラブに寄るための荷物を持ちたいこともあり、仕事にも重たい荷物を背負えるデイ...

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ブログを書くのに時間がかかる原因と解決方法は?

1つのブログ記事を書くのに2時間とか3時間かかるのが悩み。 友人のものくろさんが開催されている「ものくろキャンプ」で、そんな私にぴ...

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習慣を長く継続するための3つのポイント

ダイエットとストレス解消に、4年ほど前からスポーツクラブに通ってます。 スポーツクラブに行った日はアプリで記録。1週間以内に行...

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行動を起こすための考え方「ツナゲルアカデミー第5講」ゲスト講師 奥田浩美さん

自分の人生を切り開くためには、こういう考え方をしよう! そういうポイントがいくつもあった講演でした。 2ヵ月に1度参加してい...

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読者を「つかむ」文章を書くための3つのテクニック ー「読ませる」ための文章センスが身につく本 by 奥野宣之

最初の数行で読者をつかめ。 これはブログの読者を増やすための鉄則として、よく見かける内容です。 でも、じゃあどう書けば読...

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本を読みながら楽々タイピング!ブロガーの必須アイテム ー ブックスタンド actto BST-02

「10分間リーディング」には、読書術の他に本の選び方や記録方法など読書に関する色々なノウハウが紹介されていました。 その中で読...

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読書をアウトプットにつなげる3つのポイントー「10分間リーディング」by 鹿田尚樹

最近、このブログで本を紹介させていただく機会が増えています。 それなりに書いてきたんですが、毎回どう紹介しようか悩みます。書評...

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「たすくま」記録を後から入力するのが楽になる小技 #taskuma

「たすくま」は、毎日のほぼ全ての行動をタスクとして管理して、その実行記録を残そうというツールです。毎日、細かいタスクを入力して管...

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ネガティブな感情と付き合う方法 「イラッとしたときのあたまとこころの整理術」by 竹内義晴

仕事をしているとどうしても付き合わないといけない、ネガティブな感情への簡単な対処法を試してみませんか。

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進まない仕事を前に進めるために (2015/02/09)

この週末、かなり久しぶりに10km走りました。 工事で閉鎖されていた川岸のテラスがまた開放されてました。風もなかっ...

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読み飛ばされないためのブログの基本 ー 『ネットで「効く」コピー』by 有田憲史

ネットの文章は印刷された文章よりもきちんと読まれないそうです。 ブログでどんなに一生懸命に記事を書いても、読まれるのは最初の数行という...

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とにかく動いてみよう 「人生は見切り発車でうまくいく」by 奥田浩美

現状に不平や不安を感じつつ、思い切って行動に移せない。 どうすれば、うまくいくのかわからない。 そもそも、「やりたいこと」が見つからない...

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オチをつけるための話し方 「なぜ、あなたの話はつまらないのか?」by 美濃部達宏

放送作家である美濃部達宏さんが書かれた、「なぜ、あなたの話はつまらないのか?」を読みました。 おもしろい話の構成は、テレビ番組...

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「仕事イヤイヤ病」に対する考え方 ー「ツナゲルアカデミー 第4講」

毎日、仕事イヤイヤ病と付き合ってます。 どうもメンタルの耐性はそこそこあるようです。幸い自覚できる心身の不調にはまだ繋がっては...

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ライトニング・トーク初体験 (週ログ 2015/01/18)

2ヵ月に一度、定例で開催される「ツナゲルアカデミー」の第4講に出席してきました。 今回はその中で希望者が実施するラ...

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ほめてはいけない「アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉」 by 小倉広

小倉広さんの「アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉」を読みました。 真っ赤な装丁がとても印象的な本です。 ...

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