昨年のオススメ本 5冊

昨年のオススメ本 5冊

昨年は1年で94冊の本を読みました。 内容的にはエッセイや小説から、ビジネス書や健康関連書まで、いろいろです。 今回はその中から、この...

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年次レビューやってみます – 観点は「整理」と「振り返り」

年次レビューやってみます – 観点は「整理」と「振り返り」

今年は仕事から離れた内容のセミナーに初めて参加してみたり、早朝のランニングを始めたり、これまでと少し違うことに取り組んできました。 1年の締...

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コンビニでのチケット事前購入がお得で便利

コンビニでのチケット事前購入がお得で便利

連休中に子ども達を連れて、 サンシャイン水族館に行ってきました。 出かける間際になって「割引サービスとか無いのかな」と調べたところ、コン...

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「NASAより宇宙に近い町工場」by 植松 努 - ぜひ読んでほしい名言の宝庫 [書評]

「NASAより宇宙に近い町工場」by 植松 努 - ぜひ読んでほしい名言の宝庫 [書評]

NASAより宇宙に近い町工場posted with ヨメレバ植松 努 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2009-11-05 Amaz...

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初心者から脱出するためのブログ記事の書き方 「アクセス10倍アップ ブログ&SNS講座 in 東京」  #nsl19

初心者から脱出するためのブログ記事の書き方 「アクセス10倍アップ ブログ&SNS講座 in 東京」 #nsl19

プロブロガー立花岳志さんのNSLセミナー『月間160万PVブロガーが教える 読まれ、引き寄せ、売れる! アクセス10倍アップ ブログ &...

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読書習慣回復 (週ログ 2013/12/08)

読書習慣回復 (週ログ 2013/12/08)

写真は先週借りてきた図書館の本。 一気に4冊来たのもあって、せっせと読んでます。電車の中や昼休みに本を出す習慣が戻ってきま...

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セレンディピティー 偶然は必然的に起きる [書評]

セレンディピティー 偶然は必然的に起きる [書評]

成功者の絶対法則 セレンディピティ posted with ヨメレバ 宮永 博史 祥伝社 2006-09 Amaz...

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東京モーターショー (週ログ 2013/12/01)

東京モーターショー (週ログ 2013/12/01)

チケットを入手したので、初めて東京モータショーに行ってきました。 週末ということもあって人が多かったのもあるのか、連れて行った長男はあんま...

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1日5行から始めるノート術「あなたを天才にするスマートノート」

1日5行から始めるノート術「あなたを天才にするスマートノート」

頭の中を整理するのに紙のノートをPCやiPhone等のデジタルガジェット同様に愛用しています。 これまでもマインドマップを我流で勉強し...

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駅伝出たよ! (週ログ 2013/11/24)

駅伝出たよ! (週ログ 2013/11/24)

駅伝大会のメンバーに誘っていただいて、5㎞だけですが初めてレース的なものに出場しました。 普段のジョギングで走っている距離なの...

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緩んでます(週ログ 2013/11/18)

緩んでます(週ログ 2013/11/18)

次男の七五三に柴又帝釈天へ。 長男の七五三からそんなに経った印象がないのですが、早いものです。 たるみ気味 週ログを週明けた深...

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iPhoneを修理 (週ログ 2013/11/10)

iPhoneを修理 (週ログ 2013/11/10)

久しぶりの銀座。 iPhoneのバッテリーがおかしいので、Genius Barに相談しにAppleストア銀座へ。 ...

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体重減少中 (週ログ 2013/11/03)

体重減少中 (週ログ 2013/11/03)

先週のフォトウォークできたところですが、買い物がてら東京ソラマチ。 帰り際にツリーを見上げて見ると、クリスマスライトアップが始まってい...

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フォトウォークな週末 (週ログ 2013/10/28)

フォトウォークな週末 (週ログ 2013/10/28)

この週末は先日下見をしていた、参加させていただいているFacebookグループ「夢をつかめ!コツコツ継続☆習慣化の会」企画のフォトウォ...

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来年の手帳 (週ログ 2013/10/20)

来年の手帳 (週ログ 2013/10/20)

そろそろ来年の手帳をどうしようか考え始めました。 何年もほぼ日手帳を使い続けてきたので、LOFTの売り場にA3版のカズンを見に行っ...

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オスバンSでトレーニングウェアの臭いを解消する方法

オスバンSでトレーニングウェアの臭いを解消する方法

トレーニングやランニングで着ているウェア、臭いませんか?手持ちのウェアの何着かが、着替えてすぐは問題ないのですが少し汗をかいただけですぐに嫌...

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ようやく秋? (週ログ 2013/10/13)

ようやく秋? (週ログ 2013/10/13)

10月に入ったのに真夏日になったと思ったら、急に肌寒いくらいに涼しくなったり、今年は最後まで異常な感じ。 それでも湿度が下がっ...

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月間100㎞ (週ログ 2013/10/06)

月間100㎞ (週ログ 2013/10/06)

9月の月間走行距離がピッタリ100㎞に。9/30の朝の時点であと少しだったのを夜スポーツクラブで思い出して、トレッドミルで残り距...

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運動会 (週ログ 2013/09/29)

運動会 (週ログ 2013/09/29)

息子の運動会。毎年この時期で暑くて辛いのですが、今年は空気がカラッとしていて多少マシでした。 そうは言っても日差しが強くて...

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体調不良 (週ログ 2013/09/22)

体調不良 (週ログ 2013/09/22)

中秋の名月が満月ということで、Facebookのタイムラインに満月画像が溢れました。 私も一眼レフと三脚持ち出してトレイ。...

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THERMOS(サーモス) ケータイマグの塗装剥がしちゃいました

THERMOS(サーモス) ケータイマグの塗装剥がしちゃいました

会社で毎日お茶や水を買っているのが無駄なので、THERMOSの真空断熱ケータイマグを愛用しています。 サーモス 水筒 真空断熱ケー...

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10㎞走破! (週ログ 2013/09/15)

10㎞走破! (週ログ 2013/09/15)

日の出前後にランニングに出たら見事な朝焼けでした。 10㎞走破! 朝のランニングは川沿いに走っているのですが...

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評判のボトルポーチ”YURENIKUI”でランニング時の給水はバッチリ!

評判のボトルポーチ”YURENIKUI”でランニング時の給水はバッチリ!

朝のランニングを始めて3か月。5㎞、10㎞と段々走れる距離が伸びてきました。 長い距離を走ると途中で水分補給したくなるのですが、いつも...

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もうすぐ秋 (週ログ 2013/09/08)

もうすぐ秋 (週ログ 2013/09/08)

奥さんが会社で聞いてきた、下町のもつ焼き屋さんに行ってきました。 混んでて雑然としたお店でしたが美味しくて安かった。土日は早く...

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誘惑と戦う日々 (週ログ 2013/09/01)

誘惑と戦う日々 (週ログ 2013/09/01)

週の前半は涼しかったのもあって、早起きできた朝にいつもより長距離をゆっくり走ってきました。始めて走るエリアは川沿いがまだ工事...

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ランニング再開 (週ログ 2013/08/25)

ランニング再開 (週ログ 2013/08/25)

違和感の出た膝を休めるため控えめにしていた朝ランニングを再開。 週の最初を除くと涼しいし湿度も低めだったので、走りやすくな...

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夏休みボケ? (週ログ 2013/08/18)

夏休みボケ? (週ログ 2013/08/18)

夏休みの平日は丸々帰省に使ってしまったのですが、役所に行きたかったのでまだ夏休みの人も居て仕事が本格化する前に一日お休みいた...

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機内限定販売!ANA扇子を購入しました

機内限定販売!ANA扇子を購入しました

帰省のために搭乗したANAの機内販売で扇子を購入しました。 このANAオリジナルの扇子、インターネット等の通販では購入不可。機内でC...

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帰省終了 (週ログ 2013/08/11)

帰省終了 (週ログ 2013/08/11)

先週書きましたが、息子達を連れて私の実家へ飛行機で帰省してきました。 プールや海で従姉妹達と遊んで、息子達は真っ黒です...

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夏休みっ! (週ログ 2013/08/04)

夏休みっ! (週ログ 2013/08/04)

NSLセミナーに参加するために久しぶりの新宿。10年前に東京の東側に住み始めてから、新宿、渋谷、池袋はさっぱり来なくなってし...

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